Se o seu bebê não dorme, você também não.

Se você está aqui tem um motivo, e só quem é mãe sabe como é difícil passar a noite em claro tentando fazer o filho dormir.

e no outro dia...

Você está exausta, sem energia e nem paciência..

O cansaço atrapalha até nas atividades básicas de casa..

Você acaba não tendo tempo para dar atenção como gostaria para seu filho..

Você se sente culpada por não conseguir fazer tudo que planejou..

Eu também já estive no seu lugar

Meu bebê acordava de hora em hora, e eu vivia esgotada. Chorava de cansaço, me sentia uma mãe impaciente e até culpada.

Foi quando descobri, quase por acaso, um método simples usado no Japão para ajudar bebês a dormir melhor. Adaptei para minha rotina aqui no Brasil e, em poucos dias, tudo mudou.

Foi daí que nasceu o Sono Zen.